リンパドレナージ
それは何ですか
この人気のあるテクニックは、デンマーク人のセラピスト、エミール・ヴォダーと彼の妻によって開発されました。時間が経つにつれてこの手順は改良され、今日では世界中の美容およびエステティックセンターで最も人気のあるものの1つと考えられていますが、その使用は美容に限定されているわけではありません。リンパドレナージは、リンパ系に作用し、リンパ節へのリンパ液の移動の加速を刺激することを目的とした技術に他なりません。
適応症
体液貯留、セルライト、脂肪の塊、むくみなどでお悩みの方におすすめです。さらに、リンパドレナージは組織の再生を刺激し、局所的な脂肪との戦いを可能にし、体の抗炎症作用を改善する優れた弛緩剤および精神安定剤であると考えられています。
利点
毒素を除去し、腫れを軽減し、循環を改善し、体液貯留とセルライトを助けます。
禁忌
肯定的な結果にもかかわらず、次のような人には禁忌がいくつかあります。
急性感染症
心不全
血栓症
高血圧
癌
気管支喘息
喘息性気管支炎
どのように行われますか
リンパドレナージは、滑走運動を利用して、細胞間に蓄積した液体や代謝老廃物を除去するプロセスを加速し、それらを毛細血管に送り、確実に除去します。
危険
週に2回。
お手入れ
リンパドレナージュは、リンパ系を刺激し、毒素の排出を促進し、浮腫を軽減し、軽やかな感覚をもたらす優しい手技です。リラックス効果はありますが、重要な生理学的反応を引き起こすため、施術後のケアは効果を高め、不快感を避けるために不可欠です。
施術後24時間は、日光への曝露、高温環境（サウナや熱いお風呂など）、激しい運動は避けてください。これらの要因は血管を過度に拡張させ、ドレナージュによって促進される循環反応を阻害する可能性があります。
施術中に動員された毒素の排出を促進するため、日中は十分な水分補給を心がけ、十分な水を飲んでください。
施術後は、解毒段階にある代謝に負担をかけないよう、軽めの食事にしてください。
施術後数時間は、リンパの循環を妨げないよう、締め付けの強い衣服の着用は避けてください。
施術間隔を守り、最適な施術頻度や他の施術との組み合わせについては、専門家の指示に従ってください。
尿意が頻繁に感じられたり、腫れが軽減されたと感じたりしたら、それはあなたの体がこのテクニックに好反応を示しているサインです。
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推定所要時間
60 分